2021 · 18. April 2021
Ob als Küchenkraut oder traditionelle Heilpflanze, die wehrhafte Brennnessel hat sogar in der Pflege von Haut und Haar viel zu bieten.
2021 · 02. Februar 2021
Auch jenseits der Weihnachtszeit ist es einen Versuch wert, mit aromatischen Gewürzen, Seele und Gemüt positiv zu beeinflussen, bis Sonne und Wärme uns wieder verwöhnen: Nervenkekse angelehnt an Hildegard von Bingen und Safran Tee.
2020 · 30. Dezember 2020
Heilpflanzen und ihre unterstützenden Impulse für mehr Ausgeglichenheit und Nervenkraft in anspruchsvollen Zeiten.
2020 · 01. November 2020
Bäume als Vorbild und Impuls zur Reflektion und Neuausrichtung. Qualitäten wie Stabilität, Loslassen, Gelassenheit, Anpassungsfähigkeit von der Pflanzenwelt lernen. Die Düfte der Bäume für mehr Stabilität und eine positive Gemütslage im Alltag nutzen.
2020 · 30. August 2020
Sonnenkräfte bündeln für Herausforderungen unserer Zeit: Den ausklingenden Sommer noch mal nutzen, um innezuhalten und hinzuschauen, was notwendig ist, um meine Lebenskräfte zu stärken.
2020 · 09. Juli 2020
In der sommerlichen Pflanzenfülle finden wir ein spannendes Heilkraut der traditionellen Volksheilkunde, das mitunter auch als "pflanzliches Aspirin" bezeichnet wird.
2020 · 01. Juni 2020
Die "emotionale Stressreduktion", ESR, aus der Kinesiologie ist eine unkomplizierte Selbsthilfemethode, einfach und ohne großen Zeitaufwand umzusetzen und kann in emotional fordernden Zeiten eine wertvolle Hilfe sein.
2020 · 16. April 2020
Ob als "Wiesenwundheilpflaster" oder als "Hustenkraut", der Spitzwegerich hat in der Erfahrungsheilkunde eine lange Tradition. Hier verschiedene Zubereitungsmöglichkeiten des "Hustenkrauts" Spitzwegerich.
2020 · 17. März 2020
Wildkräutersalat voll frühlingshafter Vitalkräfte aus meinem Garten: Superfoods aus der Natur - eine Wohltat für Körper und Seele.