Mädesüß-Auszug selbst hergestellt
2025 · 05. Juli 2025
Mädesüß, gerne auch mal "pflanzliches Aspirin" genannt, wird bei mir jedes Jahr als Frischpflanzenauszug zubereitet. Hier eine Beschreibung dazu.

Die Aromen des Sommers in einem Würzessig bewahren
2025 · 24. Juni 2025
Der Sommer verwöhnt uns mit duftenden, aromatischen Kräutern. Genießen wir diese auch in der kalten Jahreszeit in einem Würzessig.

Ach, du grüne Neune
2025 · 10. April 2025
Anregungen für die traditionelle Grüne-Neune Suppe mit frischen Frühlingskräutern aus dem Garten der Natur.

Microgreens - frisches Grün im Winter selbst ziehen
2025 · 14. Februar 2025
Selbst gezogenes junges Grün - begeisternd unkompliziert und eine tolle Ergänzung in der winterlichen Küche.

Wärmender Gewürzsirup für die Winterzeit
2024 · 22. November 2024
Mit einem Gewürzsirup Wintergetränke weihnachtlich aromatisieren.

Energie-Ausgleichsklopfen bzw. Thymusklopfen – eine unterstützende Alltagsroutine
2024 · 10. September 2024
Einfache Alltagsroutinen für Energie, Entspannung, Ausgeglichenheit.

Emotionaler Stressabbau - Selbsthilfe aus der Kinesiologie für turbulente Zeiten
2024 · 30. Juli 2024
Ob kreisende Gedanken, Gefühle von Überforderung oder anstehende Herausforderungen, die ESR aus der Kinesiologie ist eine vielfach bewährte Methode, die Stress lindern und den Kopf frei für neue Ideen und Lösungen machen kann.

Kräuterlimonade - erfrischendes Sommergetränk selbst gemacht
2024 · 20. Juni 2024
Gesund und abwechslungsreich - Kräuteraromen für selbst gemachte "Limo" nach althergebrachtem Vorbild.

Wildkräuterpesto im Frühsommer
2024 · 03. Juni 2024
Bewährtes Rezept für ein Wildkräuterpesto. Pflanzenauswahl Ende Mai, Anfang Juni.

Bärlauchernte - achtsam und schonend
2024 · 15. April 2024
Die Praxis der Bärlauchernte.

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