Tausende von Jahre alte Überlieferungen sehen die Thymusdrüse als Sitz der Lebensenergie. Eine gesunde, aktive Thymusdrüse steht damit für gute Gesundheit.
Dies deckt sich mit den Wortbedeutungen von thymus/ thymos, was aus dem Griechischen hergeleitet so viel wie Lebenskraft, Seele, Geist, Gefühl und Sensibilität bedeutet.
Die alten Griechen sahen im Thymos einen „Behälter“, den man mit Kraft füllen kann, mit Kraft für den Sieg sowie für die Liebe. Im Zorn steige der thymos „wie Rauch in der Brust auf“, was auf eine andere Bedeutung des Wortes Thymus hindeutet: in Flammen aufgehen, rauchen.
Entsprechend steht die Thymianpflanze, die als „Weihrauch für die Götter“ verbrannt wurde, in Zusammenhang mit der Thymusdrüse, deren Duft auch Mut verleihen sollte. Gleichzeitig gilt der Thymian als eine Pflanze der Sonne und steht für die Liebe.
Die Thymusdrüse gilt als Verbindung zwischen Geist und Körper.
Aus dieser Sichtweise kann sie als das erste Organ, das von geistig-psychischen Faktoren und von Stress beeinflusst wird, betrachtet werden.
John Diamond sieht in einer Schwäche des Thymus oder seiner verminderten Aktivität, die ursprüngliche Ursache von Krankheit. Demnach beginnt jede Krankheit mit einer Erschöpfung der Lebensenergie.
Die Stimulierung der Thymusdrüse ist in dem großen Fundus kinesiologischer Balancen und Selbsthilfemaßnahmen eine Möglichkeit, mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.
Hiermit kannst du den Fluss der Lebensenergie positiv beeinflussen und damit einen wertvollen Impuls für deine Ausgeglichenheit und Resilienz, Stressverarbeitung und Meridianenergie geben.
Die Aktivierung durch das Klopfen kann sich auch stärkend auf die Immunabwehr auswirken.
Hier erhältst du ein paar kleine, unkomplizierte, aber wertvolle Alltagsroutinen zur Erhaltung oder Herstellung des Meridian-Energie-Gleichgewichts:
• genügend Wasser trinken
• bewusst und tief atmen: mit dem Ausatmen alle Spannungen von dir wegströmen lassen
• die Verbindung der Füße zum Boden wahrnehmen
• zu Fuß an der frischen Luft gehen, auch hier bewusst den Boden unter den Füßen wahrnehmen und die frische Luft in tiefen, bewussten Atemzügen genießen.
• recken, strecken, dehnen - mindestens ein Mal täglich
• Energie-Ausgleichsklopfen/ Thymusklopfen
immer wieder bei Bedarf, z. B. bei Stress, Schreck, Aufregung, Enttäuschung, Ärger, Müdigkeit, Erschöpfung etc., um in einen harmonischen, kraftvollen und doch entspannten Zustand zu kommen.
Anleitung für das Thymusklopfen:
Klopfe für etwa 30 Sekunden (etwa 100 Mal) mit deinen Fingern sanft, aber fest und zwar gegen den Uhrzeigersinn in einem Kreis von etwa 7 cm Durchmesser auf dem oberen Brustbein, wo die Thymusdrüse liegt.
Vielleicht musst du nach dem Energie-Ausgleichsklopfen gähnen: Ein gutes Zeichen, dass du Stress oder Müdigkeit loslässt und dein Körper sich notwendigen Sauerstoff holt.
Ziel ist ein freier, ungehinderter Meridianfluss im ganzen Körper, der für ein Gefühl von Wohlbefinden, „sich im Fluss fühlen“ und „im Flow sein“ sorgt.
Für noch mehr Wohlbefinden kannst du das Klopfen mit Affirmationen verbinden.
Das Klopfen kann das Integrieren der Affirmationen unterstützen.
Sage dir während des Klopfens z. B.:
- ich bin sicher
- ich bin mutig
- ich bin ruhig und entspannt
- ich bin …
Viel Erfolg und Freude beim Ausprobieren!
Kerstin Ginzel
Artemisia - Natur & Gesundheit
begleitende Kinesiologie und Heilpflanzenkunde in Spaichingen
Bitte beachten:
Diese Übung sollte nicht von Menschen mit Herzschrittmachern, installierten Defibrillatoren, bei Einnahme von Blutverdünnern oder bei Herzrhythmusstörungen mit Gefahr von Gerinnselbildung praktiziert werden.
Wie immer gilt: Alle Anwendungen auf eigene Gefahr. Die Autorin übernimmt keinerlei Haftung.